Rooster
Voor alle groepslessen moet gereserveerd worden. Kun je helaas toch niet deelnemen meld je dan tijdig af zodat een ander voor jou in de plaats kan gaan. Wil je aan een (proef)groepsles meedoen maar geeft je huidige abonnement daar geen toegang voor? Laat het ons weten zodat wij je handmatig toevoegen aan de les.-
0 / 12
CrossFit WOD
gegeven door Joey van WanrooijDe sport CrossFit valt als trainingsvorm onder fitness, maar gaat veel verder dan enkel vet verbranden of het opbouwen van spiermassa. We trainen op een functionele manier en gebruiken heel veel leuke variaties!
-
0 / 24
Bokszaktraining
gegeven door Macy SmuldersBokszaktraining is een intensieve boksles waarbij je in kleinschalige groepjes op een leuke manier leert boksen. Er wordt gebruik gemaakt van bokszakken en kracht oefeningen met eigen lichaamsgewicht.
-
0 / 12
CrossFit WOD (1)
gegeven door Macy SmuldersDe sport CrossFit valt als trainingsvorm onder fitness, maar gaat veel verder dan enkel vet verbranden of het opbouwen van spiermassa. We trainen op een functionele manier en gebruiken heel veel leuke variaties!
-
0 / 12
CrossFit WOD
gegeven door Joey van WanrooijDe sport CrossFit valt als trainingsvorm onder fitness, maar gaat veel verder dan enkel vet verbranden of het opbouwen van spiermassa. We trainen op een functionele manier en gebruiken heel veel leuke variaties!
-
0 / 24
Bokszaktraining
gegeven door Kees van DorenBokszaktraining is een intensieve boksles waarbij je in kleinschalige groepjes op een leuke manier leert boksen. Er wordt gebruik gemaakt van bokszakken en kracht oefeningen met eigen lichaamsgewicht.
-
0 / 12
CrossFit WOD (1)
gegeven door Joffrey VarkevisserDe sport CrossFit valt als trainingsvorm onder fitness, maar gaat veel verder dan enkel vet verbranden of het opbouwen van spiermassa. We trainen op een functionele manier en gebruiken heel veel leuke variaties!
-
1 / 24
Bokszaktraining
gegeven door Tim LausDeze les zal veel aandacht besteden aan techniek, denk aan voetwerk, ontwijken en stootcombinaties. Daarnaast besteden we aandacht aan coördinatie, conditionele oefeningen en sparren.
-
0 / 12
CrossFit WOD (1)
gegeven door Joffrey VarkevisserDe sport CrossFit valt als trainingsvorm onder fitness, maar gaat veel verder dan enkel vet verbranden of het opbouwen van spiermassa. We trainen op een functionele manier en gebruiken heel veel leuke variaties!
-
0 / 16 | € 7,50
Bootcamp Outdoor
gegeven door Leon GordijnBootcamp Outdoor is een all-round outdoor training. Een training voor mensen die globaal fitter willen worden. En die een boost krijgen van sporten in de buitenlucht. Een combinatie van diverse routines, gericht op kracht en conditie in groepsverband.
-
0 / 16
Boksen
gegeven door Tim LausDeze les zal veel aandacht besteden aan techniek, denk aan voetwerk, ontwijken en stootcombinaties. Daarnaast besteden we aandacht aan coördinatie, conditionele oefeningen en sparren.
-
0 / 12
CrossFit WOD (1)
gegeven door Joffrey VarkevisserDe sport CrossFit valt als trainingsvorm onder fitness, maar gaat veel verder dan enkel vet verbranden of het opbouwen van spiermassa. We trainen op een functionele manier en gebruiken heel veel leuke variaties!
