De sport CrossFit valt als trainingsvorm onder fitness, maar gaat veel verder dan enkel vet verbranden of het opbouwen van spiermassa. We trainen op een functionele manier en gebruiken heel veel leuke variaties!

Deze training is zeer effectief in ontzettend weinig tijd. Je zet je lichaam direct aan het werk en dat merk je. Daardoor schiet je hartslag omhoog en krijgt je stofwisseling een enorme boost. 

Deze pittige Killerbody workout maakt Benen, Billen en Buik strakker, verhoogt de verbranding en maakt je sterker. Je traint in een gemotiveerde groep met alleen dames.